图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集，夏天，千万要重视这个“冰箱杀手”！，-(全方面已更新(今日.CCTV)

更新时间：2025-06-15 04:48:55　浏览次数： 451

图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集快瞄影院-手机在线观看

在图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集我学着一个人一整天都不失落～！

图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集欲妇放荡叫床小说

河南省周口市太康县五里口乡

图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集YY在线观看！

贵州省毕节市黔西市花溪彝族苗族乡甘肃省兰州市城关区雁南街道

图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集大手深进秘密花园小说！24小时在线观看电话《今日发布》

新疆维吾尔自治区喀什地区莎车县阿尔斯兰巴格乡:【沈月】一个人走着走着变成了一群人

有一种危险叫破伤风.我们从网上买了一些雪糕...

图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特前旗乌拉山镇

吉林省延边朝鲜族自治州延吉市朝阳川镇,云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市畹町镇,甘肃省白银市会宁县草滩镇

新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州轮台县阿克萨来乡图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集我的青春回头看了我一眼

北京市市辖区平谷区滨河街道,湖北省十堰市丹江口市蒿坪镇

河北省唐山市河北唐山海港经济开发区唐山湾国际旅游岛图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集

广东省汕头市金平区鮀江街道,天津市市辖区河西区梅江街道,吉林省辽源市东丰县那丹伯镇

图书馆的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集:重庆市县巫溪县红池坝镇,江苏省宿迁市泗洪县青阳街道,陕西省延安市宝塔区姚店镇

云南省楚雄彝族自治州禄丰市恐龙山镇,江苏省淮安市盱眙县淮化集团

山东省济南市平阴县孝直镇:

　　炎炎夏日，许多人的冰箱中存放着西瓜、哈密瓜、冰激凌等美食。但是如果家里有老人、孕妇或免疫系统较弱的人，得小心“冰箱杀手”——李斯特菌。

　　李斯特菌在夏天尤为常见，许多感染事件的发生，都是因为人们吃了被李斯特菌污染的冷藏即食食品，例如奶制品、熟食肉类、沙拉、三明治和水果。

　　感染李斯特菌会出现什么症状？日常生活中该如何避免感染？

　　冰箱的冷藏温度通常在0℃到4℃之间，可以阻止大部分食源性致病细菌的生长，但是，这样的温度对李斯特菌无效，它们能在低至-1.5℃的环境中生存和生长。在冰箱的冷藏室里，随着时间的推移，少量的李斯特菌就会生长到危险的污染水平。

　　从摄入李斯特菌到发病，有些人会有一段很长的潜伏期，通常可达三周，有的甚至潜伏2个多月。较长的潜伏期也让人们很难确定真正引起感染的食物来源。

　　一个健康的成年人，其实不用太担心，大多数人感染了李斯特菌没有症状，或者出现腹泻、发热、疼痛和畏寒等症状，几天后便痊愈。

　　但是，对于孕妇、新生儿、65岁以上老年人和免疫系统较弱的人而言，李斯特菌感染可能非常凶险：

　　当人体的免疫系统较弱时，李斯特菌扩散到肠道以外的组织和器官，就可能出现头痛、发烧、肌肉酸痛、颈部僵硬、意识模糊、失去平衡和抽搐等症状。

　　在怀孕期间，女性的免疫系统会发生变化，孕妇因此更容易感染李斯特菌。虽然孕妇感染后本人可能只有轻微症状，但细菌会进入胎盘并感染未出生的胎儿，从而引起早产或流产，或者致使新生儿患上重病或死亡。

　　李斯特菌无法通过味觉、嗅觉或肉眼检测出来，在环境中普遍存在，可以从土壤、动物、植物和废水等几乎所有环境中分离出来，因此食品在生产过程中有很多被污染的机会。

　　作为一种兼性厌氧细菌，李斯特菌在无氧环境中也能存活，因此，可见于真空包装的熟香肠、意大利火腿、熏肉等食物中。

　　从过去暴发的一些疫情来看，李斯特菌感染常与未经消毒的生鲜奶、沙拉、未清洗的生蔬菜、熟食肉类和预切水果等食物有关。

　　土壤中的李斯特菌在大雨天很容易溅出，溅到生长在地面较低位置的果蔬(例如哈密瓜)的表面或表皮上。哈密瓜的瓜皮上面还有很多网状纹路，不容易清洗干净，于是，当人们切瓜的时候，李斯特菌就会被带到果肉上。

　　此外，哈密瓜的酸度较低，而且经常放在冷藏室里较长时间，也有利于李斯特菌的生长。所以，一些专家建议患李斯特菌病风险较大的人群少吃预先切好的哈密瓜。

　　由于细菌在5℃及以上的温度中生长较快，因此冰箱冷藏室的温度应保持在4℃或以下。然而，这个看似简单的建议，很多家庭都没有达标。

　　专家建议，在冰箱不同区域放置几个粘贴式温度计，要是发现某个区域的温度偏高就调整一下。

　　值得一提的是，冰箱内部的温度也会有所不同。冰箱靠后的位置通常温度较低，而冰箱门则是最热的地方。

　　冰箱存储食物，以下小技巧要记牢：

　　牛奶、生肉等食物最好不要放在冰箱门上的置物架上，最好放在靠近冰箱后部位置。

　　生肉与即食食品要分开存放。生肉最好存放在冰箱底层。

　　东西比较多，可以借助旋转托盘等收纳用品，但要注意，冰箱应避免塞得太满，尽量保持冰箱容量在75%左右，这样冷空气才能正常流通。

　　此外，避免频繁打开冰箱门或敞开太久，每次开门，暖空气都会涌入冰箱，而冰箱门敞开得越久，内部温度就越接近室温，帮助细菌繁殖。冰箱的门缝密封条也要定期检查、清洁。