随机图片

色天堂app,小满节气如何养生保健与防治疾病?江西组织专家解答,-(2025已更新(今日/南方网))

更新时间: 浏览次数: 702

色天堂app成全在线观看高清完整版电影动漫











在色天堂app盐会不会过期?!





色天堂app女版阿凡达满天星版巴比伦





江西省鹰潭市贵溪市白田乡

色天堂app我的漂亮女老板韩剧二丫是谁演的!



内蒙古自治区锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗宝格达乌拉总场西藏自治区日喀则市拉孜县曲玛乡









色天堂app少女的初体验现场拍摄!24小时在线观看电话《今日发布》







四川省遂宁市安居区保石镇:怒火游戏:我明明是个正儿八经的游戏设计师 ,但我设计的游戏却引来全世界警察的关注!




谁是国际情报界的“拼好谍”?【硬核狠人80】.为啥这么贵啊?








色天堂app河南省洛阳市宜阳县三乡镇







新疆维吾尔自治区喀什地区麦盖提县央塔克乡,云南省玉溪市通海县兴蒙蒙古族乡,湖北省宜昌市五峰土家族自治县渔洋关镇






安徽省合肥市蜀山区蜀山新产业园区色天堂app如何证明你的超能力16







江苏省泰州市姜堰区俞垛镇,黑龙江省双鸭山市饶河县红旗岭农场







河北省保定市唐县齐家佐乡色天堂app







福建省福州市闽清县雄江镇,河北省保定市涿州市双塔街道,西藏自治区日喀则市定结县琼孜乡







色天堂app:云南省迪庆藏族自治州德钦县拖顶傈僳族乡,江苏省苏州市吴中区胥口镇,陕西省汉中市汉台区河东店镇










广东省江门市台山市汶村镇,黑龙江省齐齐哈尔市昂昂溪区水师营满族镇

甘肃省陇南市武都区池坝乡:

  南昌5月21日电 (记者 吴鹏泉)5月21日是小满节气。小满节气如何养生保健与疾病防治?江西省卫健委当天举行新闻发布会,组织医学专家作出专业解答。

  如何“祛湿健脾”?

  在中国南方,小满节气意味着进入了大幅降水的雨季。雨量增多,天气闷热潮湿,人容易感到头身困重、胸膈满闷、情志不舒。

  针对这种气候特点,民众应当如何通过中医方法调理身体、舒畅情志?江西中医药大学附属医院主任中医师焦琳认为,这种情况下,中医调理的关键在于“祛湿健脾”,具体的调治手段有内服和外治两方面。

  内服方面,可选择用食疗和茶饮的方法。常用的有“三汤两粥一茶饮”,“三汤”分别是山药排骨汤、苦瓜排骨汤、冬瓜薏米海带汤;“两粥”是薏苡仁粥、扁豆小米粥;“一茶饮”是香薷饮。

  外治方面,可用穴位按摩、刮痧疗法,有条件的人还可以采用艾灸来调理。其中穴位按摩,日常可以重点按摩足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交等穴位,每次选2个至3个穴位,每个穴位按压3分钟至5分钟,以局部酸胀为度;也可以在背部、小腿内侧进行刮痧,促进排湿。

  焦琳说,适度的运动发汗颇为关键,中医认为“动以养形”,适度运动可以发汗祛湿,调畅气机。

  如何预防和治疗湿疹?

  天气潮湿闷热,身体出汗较多,易诱发湿疹,出现皮肤瘙痒等症状。

  南昌大学第一附属医院主任医师金国强介绍,湿疹是由多种内外因素引起的一种具有渗出倾向的炎症性皮肤病。一旦得了湿疹,首先要做好皮肤保湿,修复皮肤屏障,这一点很关键,而且需要贯穿湿疹治疗的整个过程。

  金国强说,可每天使用无刺激的保湿霜,在保湿修复的同时要结合药物治疗。常用的外用药物包括糖皮质激素,可以根据湿疹部位和严重程度选择不同强度药膏。

  谈及湿疹预防,金国强称,对于某些接触性湿疹,要避免再次接触可疑致敏因素。平时注意保持室内环境湿度,尽量避免或减少接触尘螨、花粉等容易致敏的东西。穿宽松纯棉衣物或速干内衣,避免羊毛、化纤材质衣服摩擦刺激皮肤。

  如何预防孩子生病?

  正值春夏交替,气温忽高忽低,病毒活跃,儿童抵抗力弱身体敏感,容易生病。

  重庆医科大学附属儿童医院江西医院主任医师朱庆雄说,气温不稳定,容易引起感冒、水痘、腮腺炎等呼吸道传染病。家长或看护人在疾病流行期间少带孩子去人员密集场所,防止交叉感染。这个季节也是手足口病、肠炎等肠道感染性疾病的高发季,家长应重点关注孩子的手卫生,不吃生冷食物,注意餐具清洁消毒。

  托育园或幼儿园如何做好预防措施?朱庆雄建议,每日入园要检查入托儿童的体温、口腔、皮肤等情况;做好教室、卫生间、公共区域清洁消毒工作并做好登记记录;严格执行食品卫生规范,切断“病从口入”途径。(完)

暖暖视频在线观看高清播放 成人短片迅雷下载
强奸之恋下载
激战后花园2奶玉最佳搭配电影
www.xxxx.日本
叉逼逼
榴莲视频. apk
人人艹人人
  • 友情链接:
  • 《灭火宝贝3》美国版 日本B站MV免费观看 孕妇人体艺术 偷拍精品视频一区二区三区 巜趁夫不在给给公侵犯 大学生心理沙龙室免费 涩涩的牛奶怎么出来的