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西藏自治区日喀则市岗巴县昌龙乡:
2025年高考全国统考
将于6月7日、8日举行
倒计时不足10天
考生考前要做哪些准备？
如出现意外情况怎么办？
一文了解↓↓↓
考前准备要做足
考试必备物品🖊
证件类：身份证、准考证(可以多打印几份)
文具类：2B铅笔(2~3支)、黑色签字笔、橡皮、作图工具
这些可以提前准备👕
准备好舒适透气的日常衣服，备用眼镜(近视的同学)，纸巾，糖果(防止低血糖)、饮用水等
饮食营养均衡🥛
考前几天，建议按照平时的饮食习惯，不宜做大的调整，饮食中保持一定的肉类、蛋类、乳制品和豆制品，营养均衡即可。
劳逸结合，科学用脑🧑🏽
作息调整：提前一周按照考试时间调整作息，保持做题时的投入状态。
情绪稳定：排除外界干扰，适当放松，以平和坦然的心态，坚持到最后一刻。
信心充足：要相信自己，排除心中的杂念。
特别提醒⌚️
考试期间，不要携带钥匙、耳机、充电器、磁卡、打火机以及金属制作的手镯、戒指、项链、发卡等物品；
尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等，避免反复安检，影响正常入场考试。
出现意外不要慌
走错考点、丢失或忘带身份证怎么办？
开考前一天，可以提前去考点踩点，熟悉考点周边环境；提前规划赴考路线，计算路途所需时间。
考试当天提前出门，预留1小时以上的缓冲时间，如遇突发状况，可向交警寻求帮助。
如果考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试。临近高考，不少省份公安部门为考生开通了“绿色通道”。以北京为例，北京户籍考生在申请办理居民身份证后，可就近到户籍派出所办理临时居民身份证，立等可取。
遇到极端天气怎么办？
考生和家长应提前查看天气信息，尤其是气象部门发布的天气预警，并通过本地的教育考试院官网、短信、互联网平台等获取考试应急通知。
极端高温
提前准备遮阳伞、藿香正气水、风油精等，考点也会开放空调或配备冰块；
考生若出现中暑症状(头晕、恶心)，应立即向监考员报告，现场医务人员会紧急处理。
暴雨/洪涝
提前备好雨衣、雨伞、防水鞋套、透明文件袋(装准考证、文具等)；
如交通受阻，应立即拨打当地交警热线，申请交警护送或调度应急车辆；
如遇考点被淹等极端情况不要惊慌，教育部门会启用备用考场。
忘带、损坏文具或其他考试用品怎么办？
考试前一天，一定要再三检查好准考证、身份证件和文具等相关考试用品。
如果到达考点后发现忘带文具或文具有损坏，千万不要自己回家取，可在考场附近文具店购买或者向其他考生借用，时间允许的话也可以让家人送来。
如果在考试过程中文具损坏或缺少文具，不要擅自离开座位，可举手向监考老师寻求帮助。
高考在即
祝各位考生
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