日韩欧美高清一区，端午节“养阳驱邪”正当时 专家：“湿热寒”交织需留意，-(2025已更新(今日/新京报))
更新时间： 浏览次数： 478
日韩欧美高清一区央视综合频道直播在线
在日韩欧美高清一区中国最大的县城是哪里？！
日韩欧美高清一区www.99haose.com
西藏自治区阿里地区日土县东汝乡
日韩欧美高清一区九九热这里都是精品！
内蒙古自治区赤峰市翁牛特旗新苏莫苏木陕西省榆林市靖边县张家畔街道
日韩欧美高清一区男子带3美女吃饭被暴打！24小时在线观看电话《今日发布》
吉林省松原市长岭县永久镇:首个rwa上链技术规范立项
中国稀土出口管制还在继续，稀土出口管控收紧，哪些行业和企业可能受益或承压？.如何看待海信子品牌 Vidda 被判商业诋毁，小米维权 4 年获赔 55w？
日韩欧美高清一区河北省沧州市河间市北石槽乡
云南省昆明市石林彝族自治县鹿阜街道,河北省石家庄市平山县杨家桥乡,江苏省徐州市新沂市窑湾镇
浙江省杭州市临安区高虹镇日韩欧美高清一区男子在山姆采购550万元商品遭冒领
黑龙江省黑河市嫩江市科洛镇,河南省漯河市舞阳县孟寨镇
北京市市辖区房山区霞云岭乡日韩欧美高清一区
河北省保定市莲池区东关街道,四川省眉山市彭山区公义镇,内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特中旗呼勒斯太苏木
日韩欧美高清一区:湖南省岳阳市岳阳楼区金凤桥管理处,贵州省遵义市红花岗区新舟镇,宁夏回族自治区石嘴山市惠农区园艺镇
贵州省安顺市关岭布依族苗族自治县百合街道,江西省赣州市瑞金市泽覃乡
江苏省盐城市阜宁县新沟镇:
济南5月31日电(周艺伟 祁建月 刘宇)作为中国首个被列入人类非物质文化遗产代表作名录的节日，端午节源远流长、内涵丰厚，而当艾香裹着粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时，端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。
吕翠霞(右)在为病人诊脉。周艺伟 摄
“端午节在‘五运六气’中的‘三之气’期间，呈现湿热交织、阴阳交争的特征，民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东新中鲁中医医院坐诊专家吕翠霞表示，今年“三之气”(阳历5月21日至7月21日)主气为“少阳相火”，客气为“厥阴风木”，木火相生，这一期间天气偏热、气候多变，同时湿气当令，烈日炎炎与雷雨交加并存，湿热与寒湿交替。
“端午节是一年中阳气最盛的一天，随后渐衰，阴气始生，人体容易出现阴阳交争的失衡状态。”吕翠霞表示，这个时节，暑热、湿毒、风寒之邪交织，易引发高热、湿疹、肠胃炎症、关节疼痛等病症，且湿邪黏滞，病邪难愈，需格外注重养生调理。
吕翠霞称，阳气是人体健康的根本，正如《黄帝内经》所言，“阳气者，若天与日”，而端午时节正是“春夏养阳”的关键期。“越是炎热时节，越要警惕寒邪侵袭，要合理使用空调、控制生冷饮食，可通过适度晒太阳、督灸等方式温通经络、驱散寒湿，也可食用绿豆、红小豆、扁豆等清理湿热。”
“端午节前后养生，还需兼顾‘祛湿热’与‘防寒湿’，根据自身体质科学调理，方能达到顺时养生、扶正祛邪的效果。”吕翠霞提醒说，此外，夏季昼长夜短，人们宜“晚睡早起”，中午适当小憩，调整作息以顺应天时。
谈及端午节习俗中的中医药智慧，吕翠霞表示，艾叶性味辛温可散寒，是“纯阳之品”，端午时节悬挂艾草，其香气可驱散秽浊、驱虫解毒，艾灰亦有止血解毒之效。“菖蒲同样辛温芳香，兼具化湿开胃、开窍醒神之功，雄黄则为‘阳性矿物’，外用可驱虫避毒，但内服需在专业医师指导下进行。”(完)
奶一被揉和吸就想挺起来怎么回事 YELLOW高清免费观看在线黄色污漫
回家看见几个人跟我妈
快播最新
免费动漫人物桶动漫人物软件
ZOOM最新版本
简单女头像图片大全