更新时间:2025-06-09 18:02:08 浏览次数: 106
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高考期间,“大脑空白”别慌!第一步,立刻暂停,闭眼做3次腹式深呼吸;第二步,跳过卡壳题先做下一道;第三步,专注自己能控制的事,例如文具、答题等,忽略外界干扰。(张静)