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新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州特克斯县科克苏林场: 家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”
中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。. 截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。
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四川省广安市邻水县石滓镇宝宝才两根手指就流了 张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。
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当面对一些生活压力事件时，我们会出现低落、沮丧的抑郁情绪，如果情绪加重，还会出现一些抑郁症状，例如失眠、易疲劳等。这时，有些朋友就会开始担心自己是不是得了抑郁症。特别是近期网络上出现的关于抑郁症患病率的一些不实报道，更是加重了人们对抑郁症的担忧。
其实这种担心是错误的，出现抑郁情绪、抑郁症状并不等同于患抑郁症。抑郁情绪、抑郁症状和抑郁症是三个不同的概念，不能混为一谈。
什么是抑郁情绪？
情绪是以主体的愿望和需要为中介的一种心理活动，抑郁情绪是一种非常常见的情绪。生活中的各种事件，例如考试失利、工作压力大、人际关系不和等，都会引发抑郁情绪，这是人类在进化过程中保留下来的一种不可或缺的适应性反应。
适度的抑郁情绪可以提醒我们及时休息、保存恢复精力、调整状态，同时，也可以帮助我们发出“求救信号”，获得他人的关心与支持。抑郁情绪通常持续时间较短，可以通过放松、运动、倾诉等方式缓解。
什么是抑郁症状？
如果抑郁情绪在短期内没有缓解，可能会引发抑郁症状。抑郁症状往往是情绪、认知、行为三个层面的失衡，具体表现为心情低落、焦虑烦躁、认知消极(例如认为自己毫无价值)，睡眠紊乱(例如失眠、早醒、嗜睡)、躯体症状(例如食欲、体重变化)等。但这些症状并非不可逆转，它们只是压力状态下的阶段性反应，可以通过主动调节或寻求专业帮助来逐渐好转。
什么是抑郁症？
抑郁症(抑郁障碍)是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，比抑郁情绪和抑郁症状要更严重。想要初步判断自己是否有抑郁症，可以将下面三个角度作为参考：
持续时间
抑郁症持续时间在2周以上，且每天都会出现抑郁症状。
严重程度
抑郁症会让人主观感受非常痛苦，并且会影响正常的工作、学习与人际交往。
排除标准
一些躯体疾病也可能引发类似抑郁症的症状，需要排除躯体和生理问题的可能。
如果确实担心自己得了抑郁症，请及时到正规医院精神科就诊。通过专业的治疗，抑郁症患者的症状通常能有所改善，并逐渐康复。
作者：国家健康科普专家库成员、北京大学第六医院临床心理中心暨临床心理科主任 黄薛冰
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