随机图片

牛仔裤的诱惑,长期自己烧水喝和买桶装水喝,哪种更健康?,-(2025已更新(今日/直播吧))

更新时间: 浏览次数: 964

牛仔裤的诱惑中国一级免费毛片











在牛仔裤的诱惑张栋梁说在中国从不感觉自己是外人!





牛仔裤的诱惑母亲5免费高清电视剧在线看





浙江省温州市永嘉县岩头镇

牛仔裤的诱惑海角国精产品一!



四川省达州市万源市竹峪镇青海省海东市互助土族自治县东沟乡









牛仔裤的诱惑《麦子的秘密2》!24小时在线观看电话《今日发布》







山西省临汾市尧都区段店乡:知名美术博主为贾玲新电影设计海报




第二届澳门国际喜剧节在童趣中开场.亚马逊CEO:大部分货源都来自中国








牛仔裤的诱惑河南省周口市淮阳区白楼镇







河北省沧州市任丘市议论堡镇,北京市市辖区昌平区回龙观街道,云南省文山壮族苗族自治州广南县篆角乡






湖北省襄阳市襄州区峪山镇牛仔裤的诱惑慢镜头回看陈雨菲神仙球







江西省抚州市资溪县石峡乡,天津市市辖区武清区黄花店镇







西藏自治区日喀则市拉孜县拉孜镇牛仔裤的诱惑







吉林省松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县新庙泡渔场,黑龙江省绥化市北林区三河镇,天津市市辖区蓟州区官庄镇







牛仔裤的诱惑:湖北省孝感市安陆市赵棚镇,四川省乐山市五通桥区牛华镇,山西省晋中市太谷区任村乡










辽宁省盘锦市大洼区唐家镇,河北省石家庄市赞皇县张楞乡

甘肃省酒泉市瓜州县广至藏族乡:

  水是构成人体成分的重要物质并发挥着重要的生理作用,足量饮水是保障身体健康的基础,也能帮我们维持正常的身体活动和认知能力。最近,天气越来越热,更要及时补水。

  在日常生活中,有人习惯于长期自己烧水喝,还有一部分人对自来水的水质问题担忧,选择桶装水或瓶装水。那么,长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人,到底谁更健康?

  01

  长期喝桶装水

  面临怎样的健康风险?

  2024年1月,国际学术期刊《美国国家科学院院刊》发表了一项最新研究发现:每升瓶(桶)装水中,平均约含有24万个可检出的塑料微粒。

  研究人员首次利用新的显微光学成像技术,能观测到瓶(桶)装水中“纳米级塑料”(小于1微米的塑料颗粒)。这些细小的“纳米塑料”可以通过我们肠道或肺部细胞,进入血液,甚至抵达心脏和大脑。对于孕妇来说,甚至会穿过胎盘,最终进入胎儿体内。

  研究还发现:当瓶装水瓶子被挤压或暴露在高温下时,它可能会随着碎片脱落而进入水中。反复开关瓶盖时,许多塑料颗粒也会进入水中。

  自来水中也含有微塑料。有研究对来自全球14个国家的159份自来水样本进行了分析,其中129份含有纳米塑料、微塑料,检出比例高达81.1%。

  02

  微塑料对人体有什么危害?

  目前,微塑料对人体健康的影响还有很多未知,需要更多探索。已有证据证明,这些被摄入体内的微塑料会影响微量营养素的吸收;增加肠道不适症状,比如腹泻、直肠出血和腹部绞痛;塑料微粒还会刺破和摩擦器官壁诱发炎症。

  生活中,含有微塑料的东西相当广泛。鱼类贝类这些海洋生物的体内也可能存在微塑料的污染,通过摄食会进入我们的体内。

  也许很多人认为:微塑料属于异物,即便吃进身体也应该从粪便中排出。吃下去的微塑料的确会随着粪便排出一部分,但仍然有一部分会存在于我们身体的其他器官组织中。

  03

  怎么减少微塑料摄入?

  虽然饮水会让我们摄入微塑料,但其实不用太担心,只要把水烧开后再喝就能最大化地减少微塑料进入人体,降低其对身体的伤害。也建议大家水烧开后多沉淀一段时间,并使用过滤装置。

  此前,广州医科大学和暨南大学联合开展的研究,根据全球不同的水质和饮水习惯比较了六大洲共67个地区的成人和儿童饮用开水和自来水摄入的微塑料量,发现每天通过烧开水摄入的微塑料量比通过自来水摄入的微塑料量少很多。因此,更建议大家自己烧开水喝,可减少人体微塑料摄入。

  研究发现,把硬水烧开,再经过简单过滤,就可除去水中80%以上的纳米塑料、微塑料。研究还发现,烧水的过程中随着水温的逐渐升高,水中的微塑料去除率逐渐增加;水的硬度越高,对水中微塑料的去除效果越好。

  为了减少微塑料摄入,除了将水烧开再喝,还建议做好以下这些事:

  ·少吃外卖

  大多数外卖都用塑料盒或者塑料袋盛装食物,这些塑料制品都可能会让我们摄入更多的微塑料。

  也别把塑料袋装的麻辣烫、米线等食物直接套在碗上吃,高温会让微塑料更多地溶解在食物中,收到外卖后应当尽快将食物倒入自己的餐具中。另外,也要少吃塑料包装的食品。

  ·少用塑料吸管

  温度高的饮品或食物会让微塑料释放得更多,包括但不限于热咖啡、热奶茶等饮品,很多人还习惯用塑料吸管来喝饮品,这也会增加微塑料的摄入。

  ·少吃塑料包装的加工食品

  少吃加工食品,加工食品经层层包装,受微塑料污染的风险更高。罐装食品内部一般都涂有双酚A,微塑料难免会降解在食物里。

  ·不吃海鲜内脏

  微塑料能够进入一些海洋生物的体内,污染鱼类和贝类食物。

  来自英国赫尔大学赫尔约克医学院的研究人员系统分析了2014年至2020年间超过50篇的研究,以调查全球海洋生物的微塑料污染水平。研究人员发现,亚洲沿海的软体动物微塑料污染最为严重,存在于海洋动物的肠道、肝脏等各个部位中,其中贻贝、牡蛎和扇贝的微塑料含量最高。

  所以,尽量不要生吃海产品,一定要做熟,吃的时候别忘了去除其胃肠、内脏和鳃。

  (央视新闻客户端)

少数民族美乳国产在线 一家八口到三亚过年嫌房租贵买房
www.男同
最近免费中文MV在线字幕
妹妹的香味
草莓香蕉榴莲丝瓜十八岁可以吃吗
妈妈伦理小说
《丛林肉搏》最新版本
  • 友情链接:
  • 《野外激情》韩国电影 在线观看网址入口2020 咪咪色综合 久久精品熟女亚州AV麻豆 爸爸吃女儿奶奶的祝福语 电视剧 亚洲熟女片嫩草影院 成全在线观看免费高清