更新时间:2025-06-13 20:07:56 浏览次数: 019
新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市吐古买提乡:
小满时节宜食苦味食物,以清热泻火、调理身体。苦味能泄热燥湿,适合降心火。推荐食材:苦苣菜、苦瓜、枸杞苗。尤其推荐荷叶,性平味苦,可煮粥泡茶,解暑凉血。(张静 实习生 彭旻婷)