更新时间:2025-06-17 04:33:03 浏览次数: 870
新疆维吾尔自治区吐鲁番市高昌区七泉湖镇:
小满时节宜食苦味食物,以清热泻火、调理身体。苦味能泄热燥湿,适合降心火。推荐食材:苦苣菜、苦瓜、枸杞苗。尤其推荐荷叶,性平味苦,可煮粥泡茶,解暑凉血。(张静 实习生 彭旻婷)