男女差差差差差很痛30分钟，夏天，千万要重视这个“冰箱杀手”！，-(2025已更新(今日/南方网))

更新时间：2025-06-11 16:23:37　浏览次数： 428

男女差差差差差很痛30分钟91网站在线免费观看

在男女差差差差差很痛30分钟柳嫂子送来的三菜一汤，贾宝玉都吃的很香，为什么芳官反而嫌弃说油腻腻的？！

男女差差差差差很痛30分钟欧美肥穴

辽宁省丹东市东港市新农镇

男女差差差差差很痛30分钟芒果精产国品一二三产区区别！

福建省龙岩市长汀县濯田镇广东省佛山市禅城区石湾镇街道

男女差差差差差很痛30分钟四虎永久在线精品免费A！24小时在线观看电话《今日发布》

河北省秦皇岛市青龙满族自治县官场乡:《流浪地球 3》开机，沈腾参演，对此你有哪些期待？

为什么有些学霸反而当不了一个好老师？.为什么人的大脑总喜欢开小差？

男女差差差差差很痛30分钟河南省驻马店市驿城区朱古洞乡

吉林省四平市伊通满族自治县莫里青乡,四川省绵阳市三台县八洞镇,黑龙江省齐齐哈尔市讷河市九井镇

江西省鹰潭市贵溪市天禄镇男女差差差差差很痛30分钟先减肥减到一定重量之后再增肌，是不是一个好的规划？

重庆市市辖区綦江区万盛街道,安徽省合肥市瑶海区铜陵路街道

湖南省怀化市辰溪县锦滨镇男女差差差差差很痛30分钟

新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州木垒哈萨克自治县木垒镇,广西壮族自治区百色市靖西市渠洋镇,江苏省南京市高淳区固城街道

男女差差差差差很痛30分钟:湖北省十堰市郧西县河夹镇,辽宁省营口市老边区老边街道,浙江省台州市仙居县淡竹乡

四川省宜宾市筠连县大雪山镇,新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州尼勒克县加哈乌拉斯台乡

江苏省常州市武进区雪堰镇:

　　炎炎夏日，许多人的冰箱中存放着西瓜、哈密瓜、冰激凌等美食。但是如果家里有老人、孕妇或免疫系统较弱的人，得小心“冰箱杀手”——李斯特菌。

　　李斯特菌在夏天尤为常见，许多感染事件的发生，都是因为人们吃了被李斯特菌污染的冷藏即食食品，例如奶制品、熟食肉类、沙拉、三明治和水果。

　　感染李斯特菌会出现什么症状？日常生活中该如何避免感染？

　　冰箱的冷藏温度通常在0℃到4℃之间，可以阻止大部分食源性致病细菌的生长，但是，这样的温度对李斯特菌无效，它们能在低至-1.5℃的环境中生存和生长。在冰箱的冷藏室里，随着时间的推移，少量的李斯特菌就会生长到危险的污染水平。

　　从摄入李斯特菌到发病，有些人会有一段很长的潜伏期，通常可达三周，有的甚至潜伏2个多月。较长的潜伏期也让人们很难确定真正引起感染的食物来源。

　　一个健康的成年人，其实不用太担心，大多数人感染了李斯特菌没有症状，或者出现腹泻、发热、疼痛和畏寒等症状，几天后便痊愈。

　　但是，对于孕妇、新生儿、65岁以上老年人和免疫系统较弱的人而言，李斯特菌感染可能非常凶险：

　　当人体的免疫系统较弱时，李斯特菌扩散到肠道以外的组织和器官，就可能出现头痛、发烧、肌肉酸痛、颈部僵硬、意识模糊、失去平衡和抽搐等症状。

　　在怀孕期间，女性的免疫系统会发生变化，孕妇因此更容易感染李斯特菌。虽然孕妇感染后本人可能只有轻微症状，但细菌会进入胎盘并感染未出生的胎儿，从而引起早产或流产，或者致使新生儿患上重病或死亡。

　　李斯特菌无法通过味觉、嗅觉或肉眼检测出来，在环境中普遍存在，可以从土壤、动物、植物和废水等几乎所有环境中分离出来，因此食品在生产过程中有很多被污染的机会。

　　作为一种兼性厌氧细菌，李斯特菌在无氧环境中也能存活，因此，可见于真空包装的熟香肠、意大利火腿、熏肉等食物中。

　　从过去暴发的一些疫情来看，李斯特菌感染常与未经消毒的生鲜奶、沙拉、未清洗的生蔬菜、熟食肉类和预切水果等食物有关。

　　土壤中的李斯特菌在大雨天很容易溅出，溅到生长在地面较低位置的果蔬(例如哈密瓜)的表面或表皮上。哈密瓜的瓜皮上面还有很多网状纹路，不容易清洗干净，于是，当人们切瓜的时候，李斯特菌就会被带到果肉上。

　　此外，哈密瓜的酸度较低，而且经常放在冷藏室里较长时间，也有利于李斯特菌的生长。所以，一些专家建议患李斯特菌病风险较大的人群少吃预先切好的哈密瓜。

　　由于细菌在5℃及以上的温度中生长较快，因此冰箱冷藏室的温度应保持在4℃或以下。然而，这个看似简单的建议，很多家庭都没有达标。

　　专家建议，在冰箱不同区域放置几个粘贴式温度计，要是发现某个区域的温度偏高就调整一下。

　　值得一提的是，冰箱内部的温度也会有所不同。冰箱靠后的位置通常温度较低，而冰箱门则是最热的地方。

　　冰箱存储食物，以下小技巧要记牢：

　　牛奶、生肉等食物最好不要放在冰箱门上的置物架上，最好放在靠近冰箱后部位置。

　　生肉与即食食品要分开存放。生肉最好存放在冰箱底层。

　　东西比较多，可以借助旋转托盘等收纳用品，但要注意，冰箱应避免塞得太满，尽量保持冰箱容量在75%左右，这样冷空气才能正常流通。

　　此外，避免频繁打开冰箱门或敞开太久，每次开门，暖空气都会涌入冰箱，而冰箱门敞开得越久，内部温度就越接近室温，帮助细菌繁殖。冰箱的门缝密封条也要定期检查、清洁。