适合一个人偷偷看的小视频，专家呼吁老年人定期进行眼部筛查与身体监测，-(2025已更新(今日/南风窗))
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黑龙江省哈尔滨市巴彦县巴彦港镇:
上海6月4日电 (记者 陈静)4日，多位眼科专家走进国家老年大学上海分部，为老年人群带来科普讲座和义诊。
专家们在接受采访时提醒：眼部健康与全身状况息息相关，老年人常见的高血压、糖尿病等慢性疾病，均可能诱发眼部病变。其中，糖尿病性视网膜病变已成为全球主要致盲眼疾之一，因此，定期进行眼部筛查与身体监测尤为重要。
此外，随着盛夏临近，紫外线强度增加，专家建议在参与户外课程或日常外出时，通过佩戴墨镜、遮阳帽等方式，减少紫外线对眼部的伤害，进而降低白内障、黄斑变性等眼疾风险。
“清晰全视觉·健康万里行”国家老年大学2025年眼健康科普系列活动在上海分会场同步举行。(活动组委会供图)
“清晰全视觉·健康万里行”国家老年大学2025年眼健康科普系列活动以多级联动、广泛覆盖的形式在全国30余家体系单位全面铺开。4日，国家老年大学上海分部作为分会场之一同步开展，延续往届线下科普讲座与眼健康咨询相结合的活动模式，携手上海交通大学附属瑞金医院眼科专家团队，深入校区为老年学员提供专业化眼健康服务，推动全程视力可望可及，助力银发群体以良好的视觉状态释放生命活力。
本系列活动上海分会场由国家老年大学主办，上海老年大学(国家老年大学上海分部)承办。“近年来，我们发现视力问题已成为老年学员学习生活的重要阻碍。无论是外语课程中的文字阅读、咖啡品鉴时的色泽辨别，还是康养学游中的风景欣赏，白内障、老花眼等常见眼疾都会带来诸多的不便。”国家老年大学上海分部党总支书记、常务副校长彭海虹表示，“将眼健康科普纳入老年教育体系，推动‘教育+健康’深度融合。这不仅是向老年人普及专业眼健康知识、提供检查服务，更是通过‘主动健康’教育模式，助力老年朋友科学管理自身健康。未来，国家老年大学上海分部将持续深化与医疗机构合作，开发康养课程，实现‘以学促健、以学享老’，探索老年教育与健康老龄事业协同发展的路径。”
眼科专家为老年人义诊咨询。(活动组委会供图)
“人到了50岁-55岁开始就可能出现白内障，早期不影响视力，影响视力后就需要手术干预。”上海交通大学医学院附属瑞金医院眼科主任医师沈玺表示，“除了老年学员，还有许多在职或接受返聘的中老年群体同样深受眼疾困扰。这类人群对视力精度要求严苛，即便并不严重的视觉障碍，也可能对工作效率与生活质量产生连锁影响，一旦察觉眼部不适，要及时就医。”
据了解，在白内障手术治疗方面，患者的需求也发生了显著变化。“过去病人只要能看见就很满意了，现在的病人会问‘我能不能恢复到1.0？’，这对我们医生也是一种鞭策。从过去‘能看见’到现在希望‘看得清、看得好’，很多患者开始选择全视觉三焦点人工晶体，不仅能看远，也能看近、看中距离，真正实现全程视力改善。”沈玺主任直言。
伴随国采政策推动，人工晶状体选择多元化，上海交通大学医学院附属瑞金医院副主任医师孙悦说：“国采让全程视力可望可及，但更需要注重适配性问题。选择人工晶状体时，务必充分考量自身用眼习惯、日常需求，同时关注光学性能、襻型稳定性等关键参数。”当日活动现场，上海交通大学附属瑞金医院眼科主治医师王晶、李娜等专家为学员进行眼健康咨询。(完)
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