腹肌联盟，学习进行时｜“要时刻准备着，将来接班”，-（今日更新）(全方面已更新(今日.知乎)
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【学习进行时】“少年儿童是推进强国建设、民族复兴伟业的未来生力军”。近日，习近平总书记致信祝贺中国少年先锋队第九次全国代表大会召开，并祝全国的小朋友们节日快乐。“六一”国际儿童节之际，新华社《学习进行时》推出文章，一起看习近平总书记关心小朋友们健康成长的暖心故事。
“孩子们成长得更好，是我们最大的心愿。”少年儿童的幸福成长，始终是“大朋友”习近平总书记心中最温柔的牵挂。
“我在你们脸上看到了希望，祖国和民族的希望”“要时刻准备着，将来接班”，节日里的殷殷寄语，考察时的点滴关怀，习近平总书记对孩子们的关心关爱和深情期许，滋润心田。
心有榜样
“习爷爷来了！”2014年5月30日上午9时30分，北京市海淀区民族小学里响起了掌声和欢呼声。在“六一”国际儿童节前夕，习近平总书记来到这里为学生们上了一堂通俗易懂的“社会主义核心价值观”课，提到了很多小英雄。
“我国历史上有很多少年英雄的故事，在中国共产党领导人民进行的革命、建设、改革事业中也涌现了大批少年英雄，他们中不少人的名字同学们可能都听说过。”《小兵张嘎》《英雄小八路》《草原英雄小姐妹》……习近平总书记列举了孩子们熟悉的少年英雄的故事，希望大家要把他们立为心中的标杆，向他们看齐，像他们那样追求美好的思想品德。
“一个人可以有很多志向，但人生最重要的志向应该同祖国和人民联系在一起。”习近平总书记说，“心有榜样，就是要学习英雄人物、先进人物、美好事物，在学习中养成好的思想品德追求。”
2020年9月16日，在湖南考察的习近平总书记走进文明瑶族乡第一片小学，当时四年级的朱锐和同学们正在班主任指导下，重温红军长征的故事。
“丰碑是什么故事？”习近平总书记问。朱锐站起来讲了长征中军需处长把棉衣让给战友、自己却牺牲于严寒的故事。
“讲得好！讲得好！”习近平总书记连连夸道。“红色基因在你们身上得到了体现。革命事业要一代一代传下去。”
少年强则国强，少年进步则国进步。“弘扬爱国主义精神要从少年儿童抓起。”把红色火种播撒在少年儿童心中，习近平总书记激励少年儿童树立爱国之情、报国之志。“让爱国主义精神在学生心中牢牢扎根，时刻不忘自己是中国人。”
2018年5月30日，习近平总书记给陕西照金北梁红军小学的学生回信：“你们在信中说，村里的老人常给你们讲照金的革命历史，这片红色的土地让你们骄傲和自豪。希望你们多了解中国革命、建设、改革的历史知识，多向英雄模范人物学习，热爱党、热爱祖国、热爱人民，用实际行动把红色基因一代代传下去。”
体育锻炼要从小抓起
2020年4月，在陕西考察的习近平总书记来到平利县老县镇中心小学。在五年级一班，他亲切询问孩子们的学习和生活情况，并特别关注孩子们的身体健康。
看到戴眼镜的孩子不多，习近平总书记欣慰地说：“这个很重要。”“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”
少年儿童的健康成长，牵动着习近平总书记的心。
2023年“六一”国际儿童节前一日，习近平总书记来到北京育英学校。看到篮球场上学生们正在打篮球、跳绳，上体育课，习近平总书记说，体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。
这次在北京育英学校，习近平总书记还强调，学校要把体育老师配齐配好，家庭、学校、社会等各方面都要为少年儿童增强体魄创造条件。
2017年2月，在北京五棵松体育中心，习近平总书记观看了青少年冰球和花样滑冰队列滑训练。总书记拉着一位小冰球队员的手，俯下身，以冰球运动员特有的问候方式，同他“撞肩”互动，笑着说，小伙子块头要再长大一点。
“你们现在条件太好了，不仅有很好的学习环境，还有这么好的锻炼条件，既增强体质，也培养勇敢合作精神。”习近平总书记说。
2020年9月，在主持召开教育文化卫生体育领域专家代表座谈会时，习近平总书记这样强调：“一方面，要让孩子们跑起来。另一方面，体育锻炼要讲究科学，做好保护和准备工作，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”
勇当“小科学家”
2016年教师节前夕，习近平总书记来到北京市八一学校，走进科普实验室，同当时研制科普小卫星的老师和学生们交流。
“你们很了不起，我上学时，也就是组装个矿石收音机。你们从中学阶段就培养科学素养，发展兴趣特长，打下牢固基础，将来上大学继续学习这方面的专业知识，连贯起来，这很好。”习近平总书记叮嘱同学们小卫星发射时要记得告诉他。
三个多月后，同学们给习近平总书记写信，报告小卫星即将发射的消息，很快收到了总书记的回信。习近平总书记在回信中说，“你们攀登科技高峰的热情和勇气让我感到欣慰”“希望你们保持对知识的渴望，保持对探索的兴趣，培育科学精神，刻苦学习，努力实践，带动更多青少年讲科学、爱科学、学科学、用科学，努力成长为祖国的栋梁之材”。
那年12月28日，这颗小卫星发射入轨。成功的喜悦如同“启明星”，引领着“小科学家们”在科研的道路上坚定前行。
2023年5月31日，在北京育英学校的科学教室，习近平总书记说，希望同学们从小树立“科技创新、强国有我”的志向，当下勇当小科学家，未来争当大科学家，为实现我国高水平科技自立自强作贡献。
从小就给它扶正了
2019年4月8日，习近平总书记来到北京市通州区永顺镇的植树点植树。活动结束后，在场的孩子们兴奋地簇拥到总书记身边。
看到孩子们，总书记的脸上洋溢着喜悦和关爱之情：“以后经常来种树！你们就像小树苗一样，祝你们茁壮成长！”
“每年这个时候与同学们一起植树，感到很高兴。”2013年以来，习近平总书记连续13年参加首都义务植树。植树间隙，总书记总是会同身旁的少先队员亲切交流。
一次植树，同少先队员为种下的树苗提桶浇水，总书记对孩子们说：“这是我们共同给树苗浇水，实际上也在为你们浇水，这叫培育，培育年轻一代。”“从小就给它扶正了。”
今年4月，北京市丰台区永定河畔，习近平总书记在参加首都义务植树活动时说：“美好生活都是靠劳动创造出来的，广大青少年要热爱劳动、热爱大自然，积极参加植树造林等公益活动，在劳动中锻炼身体、锤炼意志、增长知识，做到德智体美劳全面发展。”
殷殷寄语中，有对孩子们健康成长的悉心呵护，有对从小培养劳动意识的叮嘱，更有对祖国的“小树苗”们全面发展的期望。
策划：储学军
统筹：车玉明 李志晖
执行：万方 王子晖 翁伟庆 杨昱
主笔：赵刚 潘子荻
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