九九热欧美，中新健康｜粽子里的养生智慧：中医教你吃出健康端午，-(2025已更新(今日/南风窗))
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端午粽子融合中医智慧：粽叶清热，糯米温补，辅料增营养。但湿热体质、消化不良者需慎食，糖尿病患者应控制。建议趁热食用，搭配蔬菜，老人选小份或杂粮粽。(张静）
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