我女朋友的妈妈ID，夏季护肤做好防晒是关键专家教你如何选择防晒霜，-(2025已更新(今日/千龙网))

更新时间：2025-06-13 13:46:53　浏览次数： 743

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　　进入夏季，紫外线逐渐增强，防护不当就会对皮肤造成损伤。专家指出，夏季保护皮肤，做好防晒是关键。

　　专家介绍，日常生活中，防晒分物理防晒和涂抹防晒霜两种。

　　北京大学人民医院皮科主任医师李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。